「ミーゴとプーゴの物語展Ｖｏｌ．２」②

前回の続きです。



こちらはポスターやＤＭに使った絵です。

2016年お店をやっているときに描いたものですね。

カエルが雪にズボッって埋まっているのがユーモラスで面白いかなと思うの

ですが道産子にとってこういうのは子供の頃割と普通にあったかなって思います。



これは今年の夏に描いたものですね。でも実はこれのもとになる絵は結構前に

描いていて今は自宅に飾ってあります＾＾（小さいサイズだよ）

2回も同じようなの描くということは好きなんですね～こういうの（笑）





この2枚も退院後の2016年に描いたものです。

結構辛かったけど好きな絵を描いてる時は気も紛れて幸せな

時間だったかもと今になって思う・・・



これは2017年に描いたものです。実は2017年はこれ1枚しか描いてないんですよね。

とにかく心身ともに激しくバランスを欠いておりましたので注文の似顔絵などの仕事を

するだけで精一杯だったのだ。福ちゃんが家に来て少し元気になった頃描いたのかな、確か。



これも退院後に描いたけどやはりダメな感じで今年の夏に描き直したもの。

実は瞑想（マインドフルネス）は今でも時々やっているよ。寝る前とか。

おかげで呼吸が深くなったのかため息をつくことがなくなった気がします。

なにか動揺することがあったり頭が興奮している時なんか深呼吸を続けていると

落ち着いてきてとてもいいですよ。4秒で吸って8～10秒で吐くみたいな感じで

腹式呼吸でおねがいしますね☆（瞑想＝呼吸に集中するですヨ）


と、最後は瞑想のセールスマンみたいになってしまったけど

今回はここまででまた次回へ続きます。

ありがとうございました＾＾